青少年玩手机易受伤家长应限制、引导

随着智慧手机等电子产品的普及,研究显示,儿童和青少年因不当使用手机而受伤的案例近年来有所增加;华人家长和医师29日表示,家长应正确引导各年龄层的孩子,告诫他们过度玩手机分心的危险以及可能造成的健康隐患,寒假期间更应限制使用时间,通过参加寓教于乐的活动转移对电子产品的依赖。

名为「与手机使用相关的头部和颈部受伤」(Head and Neck Injuries Associated With Cell Phone Use)的最新研究报告显示,随着愈来愈多的儿童和青少年使用手机、无线耳机和平板电脑,与此相关的受伤案例过去20年以来大幅增加;在观察的超过2500个与手机相关的受伤案例中,超过700名伤者是13到29岁的青少年,不少伤者是因玩手机分心,导致擦伤、脑震荡甚至内脏受损。

医师张进说,因太过依赖手机,与手机相关的疾病发病率比以前大幅增加,尤其本来很多老年人才会出现的眼病,很多青少年因玩手机过度而罹患;「许多孩子年纪轻轻就得了白内障、青光眼,还有的孩子看手机玩游戏的时候眨眼较少,因此患上干眼症;更有孩子在黑夜里不开灯玩手机,对眼睛伤害更大」。

张进表示,家长一定要严格控制孩子看手机的时间,注意休息,更要以身作则,不要在孩子面前长时间看手机。

纽约华人家长会创办人朱宝玲说,许多家长因担心孩子的安全,允许孩子用手机,在外遇到特别状况时方便联系;「但孩子过度使用手机会造成很多负面影响,例如长时间看手机伤害视力,尤其过马路时玩手机分心,更容易遇到危险,很多情况下过马路,即便不玩手机也会遇到危险,因此过马路坚决不能玩手机,一定要专心」。

朱宝玲说,家长应尽量限制孩子玩手机的时间,但不能强令禁止,而应耐心引导,同时以身作则;「很多青春期的孩子逆反心理很强,如果强令禁止的话很容易适得其反,家长平时应通过各种交通事故的社会新闻,给孩子讲过马路玩手机的后果,让他们自己意识到这样做是危险的,孩子就会培养好习惯」,寒假家长也可以给孩子报一些兴趣班,让孩子与同伴加强交流,减少玩手机的时间。

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